A montignac diéta első fázisa egy hétig

cukorbetegségellenes étrend

alacsony szénhidráttartalmú étrend és zsírégető

The Montignac diet is a weight-loss diet that was popular in the 1990s, mainly in Europe. It was invented by Frenchman Michel Montignac (1944–2010), .2017. febr. 22. A brit dietetikusok által kidolgozott diéta szerint a sirtuin aktiválásra építő diéta két fázisból áll. Az első fázis hét napig tart, ez a diéta szigorúbb .2016. ápr. 13. A fogyókúra első hete az egész időszak legnehezebb pár napja. Nem könnyű átállni az új étrendre, és beiktatni a rendszeres sportolást.For fruit, GIs vary depending on where they come from, on the species variety, on form of thermal processing (heating, freezing), on hydration processes and the .